牙缝过大一个原因是牙龈乳头每次从发炎到消炎的过程中，都会坏死脱落，每次脱落就会降低牙龈乳头的高度。在人的一生当中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头一点一点地降低其高度，牙缝就变得越来越大。导致牙缝大的另外一个原因，是牙齿长期嵌塞食物，压迫牙龈组织，发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，造成牙齿松动而导致。

　　牙缝过大影响口腔健康，影响面容的美观度，包头市贝特瑞尔口腔医院专家对牙缝多大提出下列预防方法：

　　1、定期的洁牙保健。洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。

　　2、掌握正确的刷牙方法。选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。

　　3、尽早拔出生长不正常的智齿。消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成的间隙，有利于保护磨牙。

　　4、应到正规的口腔医院就诊。不良修复体或假牙不易清洁，会导致口腔卫生不良，也会使牙龈萎缩，牙缝变大，不要图方便和便宜，去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙。

　　5、养成良好的口腔卫生习惯。来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。

　　6、积极治疗牙周疾病。牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。

　　7、适当使用牙间刷。牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。